偏桃体の過活動を鎮める方法 （2023.11.26更新）
偏桃体を鎮める方法は、主に医学的治療とライフスタイルの変更に分けられます。以下に、偏桃体の過剰な活動を鎮めるための様々な方法を示します。 医学的治療 薬物… ▼続きを読む

偏桃体：感情支配の王様 （2023.11.26更新）
偏桃体は、私たちの脳の中にある小さな部分です。この名前は「アーモンド」という意味のギリシャ語に由来していて、その形がアーモンドのようだからこの名前がついています。偏桃体は、私たちが感じる恐怖や不安など… ▼続きを読む

休職中の過ごし方 （2023.11.26更新）
1. 休養期（だらだらする。お薬を使う） この時期はとにかく休むこと。1日中寝っぱなしでもOK。むしろ横になれる、眠れるというのは良いこと。重大な決断はしないこと！「仕事を辞める」、「離婚する」et… ▼続きを読む