傷病手当金について（2023.04.27更新）
病気やケガで会社を休んだら、傷病手当金がもらえます。 傷病手当金は、病気で休む間、保険に加入している人やその家族の生活を保証する制度です。保険に加入している人が病気やケガで会社を休んで、事業主から十… ▼続きを読む

過眠症（2023.03.13更新）
眠気を主訴とする患者さんを診察する機会が増えています。約15％の人が日中の強い眠気を感じていると報告されています。 十分な睡眠を摂っているにもかかわらず、日中に耐え難い過剰な眠気が出現する、もしくは無… ▼続きを読む

運動しましょうっていわれても（2023.03.13更新）
2023.02.01 病院を受診した時に、先生から運動を勧められたことありませんか？健康のために運動をした方がいいとは思っていても、病院へ通うほど 心身が辛い状況では、なかなか運動への一歩が踏み出しづ… ▼続きを読む

睡眠時無呼吸症候群とうつ（2023.03.13更新）
閉鎖性睡眠時無呼吸症候群（obstructive sleep apnea：OSA）は自覚症状が熟眠障害、意欲・集中力低下、倦怠感など抑うつ症状と似通っているため、気づかれないままに難治性うつ病として扱… ▼続きを読む

睡眠とメンタルヘルスについて（2023.03.13更新）
睡眠はこころの健康を考える上でとても重要です。 しかし、日本人、特に働く世代の睡眠は、世界の中でも短く、不十分と言われています。 今回は、こころの健康を保つ為の、良い睡眠について考えていきましょう。 … ▼続きを読む