「自分がADHDか知りたい」「ADHDの診断はどうやるのか」と感じる方は少なくありません。ADHDの診断は、セルフチェックだけで決まるものではなく、医師の診察や生活状況の確認、必要に応じた心理検査などを通して総合的に判断されます。

ADHDの診断はどのように行われる？

ADHDの診断では、現在の困りごとだけでなく、子どもの頃からの傾向、生活や仕事での支障、気分や不安の状態などを確認していきます。たとえば、仕事でのミスが多い、集中が続かない、忘れ物が多いといった悩みがあっても、それだけでADHDと診断されるわけではありません。ストレスや睡眠不足、うつ状態、不安などが影響している場合もあります。

そのため、診断では問診や必要な検査を組み合わせながら、現在の状態を丁寧に整理していくことが大切です。

セルフチェックだけで判断してもいい？

インターネット上には、ADHDのセルフチェックや診断テストが多くあります。自分の傾向を知るきっかけとして参考になることはありますが、セルフチェックだけで診断が確定するものではありません。ADHDに似た困りごとは、疲労やストレス、環境の変化、他の心の不調でも起こることがあります。「当てはまる項目が多いからADHD」と決めつけるのではなく、気になる状態が続く場合は専門家に相談し、必要に応じて心理検査などを受けることが安心につながります。

心理検査では何が分かる？

心理検査では、ご本人の知的能力、性格傾向、気分や感情の状態、考え方の傾向などを確認します。ADHDの診断に関係する場面では、注意力や集中力、情報処理の特徴、得意・不得意の傾向などを整理する手がかりになります。また、検査結果は診断名を決めるためだけでなく、日常生活やお仕事での具体的な工夫、今後の治療方針を考えるための材料としても活用されます。

ADHDかどうかだけでなく「特性を知る」ことも大切です

心理検査は、ADHDかどうかを確認するためだけのものではありません。自分の得意なこと、苦手なこと、疲れやすい場面、集中しやすい環境などを知るきっかけにもなります。たとえば、注意がそれやすい場面や、情報を整理するのが苦手な場面が分かることで、仕事や日常生活での工夫につなげやすくなります。「なぜうまくいかないのか分からない」と感じていたことも、自分の特性を理解することで、少し整理しやすくなる場合があります。

当院での心理検査の流れ

当院で心理検査をご希望の場合は、まず医師による診察をお受けいただきます。医師が現在の状態や検査の必要性を確認したうえで、心理検査の実施を検討します。心理検査の実施場所は、i こころクリニック日本橋です。検査当日は、検査担当者による面接と検査を行い、内容によっておおよそ2〜3時間ほどかかります。

検査結果は後日、心理士よりフィードバック面接でご説明します。その後、医師の診察で検査結果を参考にしながら、今後の治療方針や生活上の工夫について検討していきます。

診断を受けるべきか迷っている方へ

「この程度で相談していいのかな」「診断名がつくのが怖い」と感じる方もいらっしゃいます。しかし、相談や検査は、必ずしも診断名をつけることだけが目的ではありません。今の困りごとを整理し、自分に合った対処法を考えるための手段でもあります。ADHDかもしれないと感じている方や、仕事・生活で同じような困りごとが続いている方は、一度ご相談ください。